子供がバドミントンを始めたついでに、少しづつ自分もラケットを握る機会が増えてきました。
我が相棒カーボネックス23(生産終了)なんですが
手元に1本しかないので困っています。
子供も自分のラケットが欲しい!って騒ぎ出してるので色々物色しています。
しかし種類が多いですねー。
子供に買う候補は決まり。

値段も手頃だしいいかな。

物色していると自分のも欲しくなってしまいました。
取り敢えず知り合いのラケットを借りまくって好みのを見つける予定。
本格的にやってた頃から約15年。どれだけ進化しているか楽しみですね!



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毎回会社の健康診断で要チェックが入る肝臓さん。
この前の血尿騒ぎに乗じて検査されました。
脂肪肝だそうですよ。
フォアグラですよ私。
少しあがいてみましょうかね…。

ほとんど走れませんでした…。
2016.07.01 ランRUNラン

本日は30分かけて3kmちょっとランニング。
余裕を持って走れるようになってきました。

秋口に親子マラソンにエントリーしようかと思ってます。
マイペースで続けていけばもっと走れるようになるのかな?

まぁ初めは500mも走れませんでしたから、なるでしょう!

最近走れる距離も伸びたりしてきて少し楽しくなってきました。
痩せるといいなぁ…。


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ダイエットと健康のためにウォーキングを始めました。
ランニングもたまに取り入れますが、全然走れません。
目標週3回。ゆるーく。ゆるーく。

本格的には5月からか。


火曜日に子供のスイミングを利用して長い時間歩いてみたり…。


やらないよりはマシか。と耳鼻科まで歩いて終了なんて日もありました。


なんか今日は身体が調子が良かったのでランニングしてみたら2km通して走れました!!
足に結構きてたけど余裕?
嬉しいもんですね。

いつもスマホを持ち歩き、アプリのRantasticを利用してますが携帯がデカくて邪魔ですね。

時計欲しいなぁ。それ用の…。


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おぃ?もう1月後半なんだが?
ってのは置いといて…。

今年の目標をば!

まずは昨年マラソン大会で痛い目をみたので今年は痩せる!

ランニングするぞ!なんて意気込んでも続かないので、ウォーキングから始めたいと思いますよ。

目指せ70kg前半!

現在78kg

俺…72kgぐらいになったらまたバドミントン始めるんだ…。


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